هي خلية من مجموع خلايا ديوان مؤسسات الشباب وجدت كهيكل تنشيط داخل الديوان يشرف عليها أخصائيون نفسانيون و اجتماعيون يقومون باستقبال الشباب يوميا لمساعدتهم على إيجاد حلول لمشاكلهم نفسية كانت أو إجتماعية ،و يتم ذلك عن طريق الإصغاء الجيد دون أي حواجز في جو تسوده الثقة و السرية التامة. بالإضافة إلى إلى القيام بالأيام الإعلامية و التحسيسية لفائدة الشباب و التلاميذ و المراهقين للتحسيس بالمخاطر النفسية و الاجتماعية.

نظم كل من ديوان مؤسسات الشباب لولاية سوق أهراس و المركز المتخصص في إعادة التربية سوق أهراس أيام مفتوحة حول العنف في الوسط المدرسي تحت شعار "العنف يبدأ حينما يتوقف الكلام" و ذلك أيام 22/18/16/14 نوفمبر 2014. بمشاركة : -إذاعة سوق أهراس الجهوية . - دار الشباب مراكب قدور بن عمر . - الأمن الوطني . - مديرية التربية لولاية سوق أهراس . - الجمعية الوطنية لترقية المجتمع المدني و المواطنة . في اليوم الأول كان لقاء مباشر في الإذاعة لكل من :ممثلة الديوان الأخصائية الاجتماعية قرايرة حياة ،ممثل عن المركز المتخصص في إعادة التربية واصل سفيان ،و ممثلة المجتمع المدني جوامع ربيعة و إمام مسجد الكوثر بسوق أهراس ، حيث تطرقنا إلى تعريف العنف عامة،أشكال العنف المدرسي و أسباب العنف المدرسي و نظرة الاسلام للعنف .و في الأخير قدمنا بعض الاقتراحات للتقليل من خطورة الظاهرة. في اليومين التاليين :18/16 نوفمبر 2014 كانت هناك قافلة تحسيسية جابت 6 مؤسسات تعليمية ،تم من خلالها توزيع مطويات و استمارات استبيان و التقرب من التلاميذ و تحسيسهم بخطورة الظاهرة و دعوتهم إلى ضرورة نبذ العنف و التحلي بالسلم . بالإضافة إلى تقديم نصائح إلى الأساتذة حول ضرورة الحوار و الاتصال مع التلاميذ للتقليل من الظاهرة . و في يوم 18 نوفمبر 2014 نصف يوم دراسي حول العنف في الوسط المدرسي حضره أخصائيون نفسانيون و اجتماعيون . في يوم 22 نوفمبر 2014 حفل فني لفائدة الأطفال و الشباب بدار الشباب غلوسي سوق أهراس .

تعريف الخجل الاجتماعي: هو خوف وارتباك وقلق يداهم الشخص عند قيامه بأداء عمل ما - قولاً أو فعلاً - أمام مرأى الآخرين أو مسامعهم ، يؤدي به مع الوقت إلى تفادي المواقف والمناسبات الاجتماعية. أعراض الخجل الاجتماعي: *تعلثم الكلام و جفاف الريق. * مغص في البطن. * تسارع نبضات القلب و اضطراب في التنفس. ارتجاف في الأطراف و شد العضلات.* * تشتت الأفكار و ضعف التركيز. تفضيل العزلة و الابتعاد عن التجمعات.* عدم تقدير الذات و الشعور بالنقص.* التركيز الزائد على الذات. * الشعور بعدم الأمان.* لماذا تظهر الأعراض؟: المصاب بالخجل الاجتماعي يخاف من أن يخطئ أمام الآخرين فيتعرض للنقد أو السخرية أو الاستهزاء ، وهذا الخوف الشديد يؤدي إلى استثارةٍ قوية للجهاز العصبي غير الإرادي حيث يتم إفراز هرمون يسمى "أدرينالين "بكميات كبيرة تفوق المعتاد مما يؤدي إلى ظهور الأعراض البدنية على الإنسان الخجول في المواقف العصبية. وحسب رأي خبراء الصحة النفسية فإن المصابين بالخجل الشديد لديهم حساسية مبالغ بها باتجاه النفس وما يحدث لها بحيث يكون محور الاهتمام والتركيز لديهم هو مدى تأثيرهم على الآخرين وكذلك نظرة الآخرين لهم، وبالتالي وبهذا التركيز على النفس الداخلية ومشاعر النقص والارتباك الذي يحدث لهم بحضور الآخرين أو عند التعامل مع الآخرين، فإن المصابين بالخجل الشديد يفقدون القدرة على الاهتمام والتركيز على الآخرين والشعور بمشاعر الآخرين، وبالتالي يزداد العزل الاجتماعي . أنواع الأشخاص المصابين بالخجل الاجتماعي: ينقسم هؤلاء الأشخاص إلي نوعين: النوع الأول: مجموعة التنفيذ وهم الأشخاص الذين يحدث لهم توتر شديد لفكرة أنهم يقومون ببعض الأعمال أمام الناس أو في وجود بعض الأفراد. وهذه الأعمال تتضمن العمل أو إلقاء خطبة علي سبيل المثال. النوع الثاني: مجموعة التفاعل وهم الأشخاص الذين يخشون أي مواقف يمكن أن يكون سبب في تفاعلهم مع المجتمع أو مع الأشخاص الآخرين مثل الاجتماع أو التعرف بأشخاص جدد. وهناك بعض الأشخاص يصابون بمشكلة الخجل الاجتماعي نتيجة ظهور بعض الأمراض أو المشاكل الطبية أو الجسمانية لهم مثل مرض الرعاش أو البدانة حيث يخشون من التواجد الاجتماعي وظهورهم بهذا الشكل أمام المجتمع. أشهر المواقف التي تظهر فيها الأعراض: * القاء خطبة أو محاضرة. التحدث أمام مجموعة من الناس لم يعتد الشخص عليهم.* * المقابلة الشخصية. * الامتحانات الشفوية. * المشاركة داخل القسم. أثار الخجل الاجتماعي: جعل الشخص سلبيا و عدم قدرته على المشاركة في المواقف و المناسبات الاجتماعية.* * منعه من تطوير قدراته و تحسين مهاراته. * ضياع حقوقه دون ابداء رأيه. * منعه من إقامة علاقات اجتماعية طبيعية. * يؤدي به إلى مصاعب حياتية و صراع نفسي داخلي. * يؤدي إلى مضاعفات نفسية مثل الانطواء و الاكتئاب. كيف تواجه الخجل؟ - أن يواجه الشخص الموقف نفسه فلا يركز تفكيره علي ذاته. أن يكون أكثر إيماناً وثقة بشخصيته وأهدافه وأنشطته التي يقوم بها. - . أن يحرص علي النجاح مع إتقانه وإجادته له حتى يكسب احترام الآخرين وإعجابهم - . أن يحاول البحث عن أسباب شعوره بالنقص الملازم لخجله - . ألا يركز تفكيره على الآخرين فقط - . أن يكون كثير الحركة ونشطاً في مواجهة المواقف دون تردد أو تحير أو ارتباك - -أن يوحي لنفسه دوماً بأنه إنسان طبيعي في مشاعره وأحاسيسه كالآخرين، ويدرك أن الخجل والشعور بالذات أمر طبيعي. - أن يحاول استخدام كافة السبل لاكتساب خبرات سلوكية اجتماعية متنوعة وفقاً لمن يتعامل معهم مما يدعم ثقته بنفسه. أن يعطي ثقته للآخرين، فيتبادل معهم مشاعر التعاطف والود. - - كن البادئ في الحديث مع الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين ذ- اكتب على الورقة ماذا تنوي القيام به وأسباب ترددك في القيام به ثم قيم نفسك من خلال تسجيل عدد المرات التي قمت فيها بالفعل بتنفيذ ما نويت وعزمت على أدائه، وماذا حدث لك بعد أن نفذت ما نويت. - ألقِِ التحية يوميا على خمسة أشخاص غرباء على الأقل ولا تنس أن تكون مبتسما . - حاول أن تكسب الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك واكتب مقابل كل نقطة ضعف الصفة المضادة لنقطة ضعفك مثال: لا أثق بالآخرين ____________ أثق بنفسي الآخرون يكرهونني __________أنا محبوب من الآخرين وفي الأخير تأكد أن مفتاح التغلب على الخجل الاجتماعي هو تحدي الأفكار الخاطئة التي تسيطر على الذهن عند التعرض للمواقف الاجتماعية فإذا تمكن الإنسان من تحدي تلك الأفكار والتغلب عليها فسوف يتصرف تلقائيا بصور طبيعية.

جمعية خيرية لترقية المحيط الحضاري و حمايته ،يشترك المؤسسون و المنخرطون في تسخير معارفهم و وسائلهم بصفة تطوعية و لغرض غير مربح من اجل ترقية نشاطها و تشجيعه في إطار الصالح العام دون مخالفة الثوابت و القيم الوطنية و دون المساس بالنظام و الآداب العامة و أحكام القوانين و التنظيمات المعمول بها . تهدف الجمعية أساسا إلى : - تنظيف المدينة و الأحياء السكنية . - توعية أفراد المجتمع بالمحافظة على نظافة المدينة و الأحياء السكنية و ترسيخ العمل الجماعي . - توعية أفراد المجتمع على اجتناب التصرفات و السلوكات اللاحضارية و زرع الأخلاق الحميدة في الجيل الصاعد . - اقتراح المشاريع التي تحسن و تطور مظهر المدينة و الأحياء السكنية على المسؤولين . - التدخل لحماية المحيط الحضاري من أي تصرفات أو سلوكات تضر به سواء من طرف الأفراد أو الدولة . - السهر على تطبيق القوانين المتعلقة بنظافة المدينة و الأحياء السكنية و التي تضبط السلوك الحضاري و الآداب العامة .

- - : الرابط